自家製ブルーフラワーティー

毎日紅茶をたくさん飲んでいました。

ミルクティーが大好きです。

暖かいミルクティーが基本ですが、冷してアイスティーにもして飲んでいました。キャメロンハイランド産の紅茶です。
ところが不整脈が出てカフェインの取りすぎと分かりました。そこで、ミルクティーは量を減らし、アイスティーはブルーフラワーティーにすることにしました。
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